Day01 抵达拉萨
行程安排：
是日大家搭乘航班前往拉萨集合，我们将安排接机送往酒店入住。贵宾稍作休息，适应高原海拔，晚上我们将安排欢迎晚宴。
Day02 拉萨
行程安排：
早餐后，前往参观世界文化遗产布达拉宫，带你回溯西藏历史浮沉，寻找那些最有价值的珍宝。
布达拉宫始建于公元7世纪藏王松赞干布时期，距今已有1300年的历史。现在布达拉宫的基本面貌，主要是公元17世纪五世达赖喇嘛时期重建的白宫及其圆寂后修建的红宫，并在此后历代经达赖相继扩建而形成的。
下午，前往拉萨三大寺之一的色拉寺观看辨经。这座位于拉萨北郊色拉乌孜山麓的寺院，被树林环绕，寺院群落古朴恢弘，自古就是高僧活佛讲经说法的地方。
Day03 拉萨—羊卓雍措—普莫雍措—江孜
行程安排：
早餐后，前往羊卓雍措。被称为“神女散落的绿松石耳坠”的羊卓雍措，是西藏的三大圣湖之一，纯净的色彩常常让人觉得恍如置身图画之中。
午餐后，前往普莫雍措，这里是喜马拉雅山间的一个咸水湖，“普莫”在藏语里意为“小姑娘”，意为像少女一样的清澈湖泊，不过她却是藏南最高的大湖。
在寒冷的冬季，普莫雍措有毫不逊色于贝加尔湖的蓝冰。当湖面冰封，冰裂纹与气泡遍布湖面，站在这块硕大的湛蓝色宝石上，犹如置身梦境之中。
Day04 江孜—珠峰纪念碑—定日
行程安排：
早餐后出发前往珠峰，过检查站后开始翻越120道拐。天气好的话，在加乌拉山口上可以拍摄到5座8000米以上的山峰：珠峰、洛孜峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、希夏邦马峰。
之后来到珠穆朗玛峰国家级自然保护区，仰望珠穆朗玛，感受世界之巅的伟大，在纪念碑前打卡留念。
Day05 定日—萨迦寺—日喀则
行程安排：
早餐后，前往地处日喀则市南约180公里的萨迦寺。萨迦寺距今已有900多年的历史，与布达拉宫、桑耶寺齐名，是藏传佛教萨迦派的主寺。
因寺内藏有数不尽的珍宝和文物，包括大量的壁画、雕像和经书，所以萨迦寺享有“雪域敦煌”之美誉，是西藏著名的藏书和写经中心。
Day06 日喀则—扎什伦布寺—日喀则
行程安排：
早餐后出发前往扎什伦布寺。犹如布达拉宫是拉萨的象征一样，扎什伦布寺是日喀则的标志。
扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。
下午，安排当地藏民家家访，交流分享汉藏两族不同的文化与生活，感受藏地农家的休闲时光。
Day07 日喀则—廓琼岗日冰川—当雄
行程安排：
早餐后前往世界三大陆地冰川之一廓琼岗日冰川。这是一处集冰川、湖泊、草甸于一体的自然生态旅游区。
这里的高山与蓝天相接，白云近在眼前，山体和地面全被厚厚的白雪覆盖，湖泊泛着淡蓝色，如临仙境般的美景。特别安排冰川徒步体验，这里是西藏唯一可以攀爬的冰川。
下午前往当雄县，入住高原温泉酒店，放松身心。
Day08 当雄—纳木措—拉萨
行程安排：
早餐后前往圣湖纳木措。纳木措是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖，东西长70多公里，南北宽30多公里。
之后回到拉萨，回到“繁华人间”。我们准备好了丰盛的晚宴，等待着大家尽情享用，晚餐后活动结束。
Day09 拉萨返程
行程安排：
早餐后送机，各位团友搭乘航班返回温暖的家，德迈国际期待下次与您同行。
