《遇见未知的自己》那些照见我们内心的话

发布时间:2016-05-27 发布人:admin

原文转自微信公众号:张德芬



《遇见未知的自己》2007年问世,如今已成为华语世界身心灵必读经典。在这本书中,若菱通过和老人的对话,不断找寻真正的自己,同时也问出了很多人心中的困惑。你是怎样遇见这本书,又如何通过它遇见了未知的自己?


今天,我们特地推出了插图版,挑选出书中的精彩语句,与你分享。



那些年,照见我们内心的话





1.

亲爱的,外面没有别人,只有你自己。




 


2.

跟你的身体对话,倾听你身体的信息。






3.

凡是你抗拒的,都会持续。因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候,你会聚焦在那种情绪或事件上,这样就赋予它更多的能量,它就更强大了。




 


4.

不要批判、不要抗拒、就是去接纳这个愤怒,让这种能量自然地流露出来,不要压抑。




 


5.

压抑多年的情绪,就像是黑暗的能量。唯有带着爱的觉知之光,才能消融它们。





 

6.

我们的本质就是爱、喜悦、和平。




 


7.

所有发生在我们身上的事件都是一个个经过仔细包装的礼物。




 


8.

所有的人、事、物都是你内在的投射,就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候,记得要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被触碰了,看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的,不可改变的,不可抗拒的东西上。




 


9.

最终我发现,我们还是要愿意去承认、接纳自己的阴暗面,能够看到自己的不完美,然后接纳它们。同时,能否和自己的负面情绪和平相处,是决定我们快乐指数的重要因素。






10.

恐惧、愤怒、悲伤都只是生命能量的自然流动,它们会来,就一定会走。 






11.

 你要相信,在过去的每一刻,你的父母都已经尽他们所能地在扮演好他们的角色。他们也许不是最好的父母,但是他们所知有限,资源也有限。在诸多限制下,你所得到的已经是他们尽力之后的结果了。






12.

有些亲密关系是业力关系,对方扮演黑天使的角色,用痛苦的方式让你学习课题。有些伴侣是疗愈关系,对方可以让你在一个比较理性、温和、具有安全感的环境下,疗愈你内在的一些创伤。这两种都可以说是灵魂伴侣。亲密关系不是拿来谈风花雪月的恋爱,而是拿来修行的。

 



遇见未知的自己第十年

不论我们已经同行,

或是未来将要相遇,

亲爱的,你好吗?


《遇见未知的足迹》2016修订版热销中





2016年11月6日-27日


张德芬和她的朋友们


启程南极


探索人生成长,唤起心灵觉醒


一场【心灵的冒险】之旅


在南极,遇见未知的自己


为什么去南极?


张德芬说:

趁着年轻去探险,
相信没有人会反对这句话。


这是为什么我想去南极的原因。


南极,听起来就是个令人振奋的地方,

一生一定要去一次。


尤其这一次,召集了众多好友一起同行,

加上我的生日,更添情趣。


南极也是个静心的好地方

在地球的最南端,

极地的气候、风景、动植物……想来就令人兴奋。


我已迫不及待的整装出发了。你呢?


一生一次的邀约

——就在今年!一起去吧!!



期待你加入南极心灵冒险之旅,

德芬老师愿与朋友们一起,探索人生成长,心灵觉醒。

在南极,遇见未知的自己。



与张德芬同行南极


庞洛邮轮日丽号

2016年11月6日-11月27日



名额:

张德芬心灵冒险队:30位

南极队:约150位



报名福利:

张德芬心灵冒险队报名即送张德芬签名书。


德迈极地旅行顾问为您服务



1)网页左侧 极地旅行顾问 咨询即可

2)旅行热线 400-609-0109


 


版权所有 © 2001-2020 广州市德迈国际旅行社有限公司 粤ICP备13054389号  DIADEMA Travel Tel: 400-609-0109