在辽阔的欧亚大陆腹地，绵延的天山与金色的沙漠之间，五个古老的国家静静地延展出丝绸之路的脉络。从土库曼斯坦的沙海绿洲到乌兹别克斯坦的蓝色圆顶，从塔吉克斯坦的雪山高原到哈萨克斯坦的草原都市，再到吉尔吉斯斯坦的天湖牧歌，这场中亚五国旅行，让人走进被遗忘的传奇，触摸世界心脏的脉动。

探寻丝路古国的心跳之旅

穿越丝绸之路的文明走廊，探寻沙漠、蓝穹与雪山的传奇

土库曼斯坦——沙漠火焰的国度

首都阿什哈巴德宛如沙漠中的奇迹，白色大理石建筑在阳光下熠熠生辉，被誉为“中亚的迪拜”。这里融合了伊斯兰与现代建筑风格，独特而庄严。

达瓦札地狱之门，这座天然气火坑已燃烧半个世纪，夜幕降临时火焰照亮荒原，成为中亚五国旅行中最震撼的景象。沿途的卡拉库姆沙漠浩瀚无垠，骆驼商队的剪影仿佛重现丝路的岁月。穿越梅尔夫古城遗址，曾经的丝路重镇如今残垣断壁，记录着古文明的辉煌与衰落。

土库曼斯坦的独特地貌与深厚历史，使它成为中亚五国旅行中最具异域魅力的一环。

乌兹别克斯坦——蓝色穹顶的传奇

乌兹别克斯坦，一个充满伊斯兰艺术之美的国度。希瓦古城宛如中世纪的城堡，土黄色的城墙与蓝色马赛克交织出独特的东方韵味。布哈拉以古学者与商人的故事闻名，城中的波伊卡良神学院与清真寺群展示了中亚伊斯兰建筑的极致之美。

撒马尔罕是中亚五国旅行的核心灵魂，这里曾是帖木儿帝国的都城。雷吉斯坦广场的蓝色穹顶、细密花纹与金色装饰，被誉为“中亚的心脏”。在这里，历史与艺术交融，丝路的辉煌以最壮丽的方式重现。

当夜色笼罩撒马尔罕，灯光映照下的蓝色圆顶让人沉醉，乌兹别克斯坦的辉煌也成为中亚五国旅行中最令人难忘的一幕。

塔吉克斯坦——帕米尔高原的天空之镜

塔吉克斯坦，这个被高山与峡谷环抱的国家，以壮丽的自然风光著称。首都杜尚别宁静而温柔，街头咖啡馆与苏联式建筑交织出独特的文化气息。而更让人心驰神往的，是帕米尔高原之旅。

这里被称为“世界屋脊的屋脊”，去中亚五国旅行来到帕米尔高原，仿佛进入一片未被打扰的净土。瓦罕走廊的雪山倒影，穆尔加布的星空，以及山谷间纯净的湖泊，让人感受到自然的极致与孤寂之美。

塔吉克人的笑容淳朴，牧民的生活简单真实。在这片高原上，每一次呼吸都仿佛更接近天空。塔吉克斯坦的壮丽，赋予中亚五国旅行最纯粹的灵魂。

哈萨克斯坦——草原与都市的交响

阿拉木图以雪山环绕，是中亚最具现代感的城市之一。街头的咖啡香与冬季的冷风交织，背后却是连绵的天山雪线。前往恰伦峡谷，岩壁如雕塑般耸立，被称为“中亚的小科罗拉多”，壮阔而苍茫。

阿斯塔纳（努尔苏丹）是未来感十足的首都，闪耀的玻璃塔与金顶建筑形成独特城市天际线，象征哈萨克斯坦的现代崛起。草原上，骑马的少年与放牧的牛羊构成最动人的画面。

哈萨克斯坦的辽远与自由，使中亚五国旅行从历史走入当代，让旅程的节奏在静与动之间延展。

吉尔吉斯斯坦——天山牧歌的终章

吉尔吉斯斯坦，一个以山水闻名的国度。伊塞克湖被称为“天山的明珠”，湖水碧蓝如镜，四周雪山环抱，是中亚五国旅行最浪漫的风景之一。

比什凯克以苏联风格的城市建筑和宁静的生活节奏展现出别样魅力。沿途可见游牧帐篷与马背牧民，传统毡房与羊群点缀在草原间。骑马穿行于群山之间，或在湖畔露营观星，吉尔吉斯斯坦让中亚五国旅行在温柔的自然诗意中结束。

每一次晨曦映照天山，都是中亚五国旅行记忆中最安静的片段。

行程计划

Day01　乌鲁木齐/阿什哈巴德

德迈贵宾于19:30前抵达乌鲁木齐机场，随后搭乘舒适航班飞往土库曼斯坦首都——阿什哈巴德。

Day02　阿什哈巴德

酒店早餐后，阿什哈巴德城市观光。阿什哈巴德是土库曼斯坦的首都，土库曼斯坦宣布独立后，政府决意把首都建成世界上独一无二的白色大理石城、水城和绿色之都。阿什哈巴德是世界上发展最快的都市之一，所有的新建筑都是由法国建筑大师设计、土耳其人承建的。建筑物表面被清一色伊朗产白色大理石覆盖，使整座城市显得洁白而明亮。

前往托卢丘卡集市，这里是土库曼斯坦最大的市场。在这里，你可以买到几乎所有的商品，从纪念品到地毯、民族及地方服饰、珠宝等等应有尽有。

参观尼萨古城，尼萨古城是土库曼斯坦最珍贵、最具历史意义的考古遗址之一，它见证了古代世界最强大的帝国之一——安息帝国的崛起与辉煌。它始建于公元前3世纪中叶，由安息帝国的开国君主阿尔沙克一世或其直接继任者建立。最初，这里很可能是安息王朝的皇家住所、陵墓所在地和最重要的行政与仓储中心。现如今也是考古学者的重要工作地，于2007年被联合国教科文组织列为世界遗产。

随后前往吉普贾克鲁赫清真寺，通常被称为“精神清真寺”，是土库曼斯坦最大、最重要的清真寺之一。它不仅仅是一座宗教建筑，更是这个国家民族身份、独立精神和第一任总统个人印记的集中体现。

随后返回市区，参观独立纪念碑、中立拱门、马赫图姆库里纪念碑等景点。

Day03　阿什哈巴德—达瓦扎

酒店早餐后，参观土库曼斯坦国家历史博物馆，了解土库曼斯坦的历史和针织品等。在博物馆里，还能看到从尼萨古城出土的最精美的文物（如象牙角杯、雕像、钱币等），这能让大家更好地理解遗址现场的历史背景和艺术成就。

游览当地著名马场，参观土库曼斯坦的国宝——汗血宝马，学名阿哈尔捷金马，原产于土库曼斯坦，是经过三千多年培育而成的世界上最古老的马种之一。头细颈高，四肢修长，皮薄毛细，步伐轻盈，力量大、速度快、耐力强。德、俄、英等国的名马大都有阿哈尔捷金马的血统。汗血宝马是土库曼斯坦的国宝，其形象被绘制在国徽和货币上。

游览结束后继续前往位于卡拉库姆沙漠的“地狱之门”——达瓦札天然气坑。20世纪50年代的苏联时期，这里曾进行过天然气开采探测，结果就产生了三个人造坑。其中一个被点燃，火焰熊熊，几公里外都可以看到。多年来一直有传言说点燃的天然气坑会熄灭，然而直到现在大火仍在燃烧。如在夜晚观看，那腾腾烈焰的景象简直难以言表，故被喻为“地狱之门”。

抵达后我们将在沙漠中扎营搭建帐篷，烧烤野餐，静候夜幕降临，在无尽星空下赏地狱之门。

Day05　达沙古兹—希瓦

酒店早餐后，前往土库曼斯坦边境城市达沙古兹过关。

过关后，前往希瓦古城，位于乌兹别克斯坦阿姆河下游的希瓦绿洲上，建立于公元4世纪，历史上是旅行商队的必经驿站，16世纪时为希瓦汗国都城。中亚古谚说：“我愿出一袋黄金，但求看一眼希瓦。”由此可见希瓦之迷人。希瓦在黄昏、日出和夜晚都是最美的时候，在弯曲的小巷子欣赏倾斜立柱和神学院在微光下的倒影，就是见证古今奇迹的时刻。这里也被联合国教科文组织列入世界遗产名录。

Day06　希瓦

酒店早餐后，在希瓦古城游览。希瓦分为两部分，新城迪昌喀拉和伊钦喀拉（伊钦内城）组成，希瓦的伊钦内城是独特的伊斯兰城区和文化博览城。这里由宫殿、清真寺、礼拜殿、宣礼尖塔、经学院、浴室等组成。古城墙是希瓦古城的标志。从北门而上，沿着两边走上一圈，从不同角度看看这种古城。

游览IslamKhoja宣礼塔，希瓦古城最高的建筑，大约50米左右，是非常雄伟的希瓦地标建筑。塔身非常粗壮，通体是优美的淡绿蓝色，站在塔上可以俯视整个希瓦古城。

参观Juma清真寺，清真寺至今已有几百年的历史。清真寺虽然不如其他地方的清真寺那般豪华精美，但却散发着浓厚的历史气息与朴实之美。

参观伊琼卡拉堡垒，它是希瓦古城的核心部分，现已被列为世界遗产。它被10米高的砖墙环绕，曾是商队通往伊朗沙漠的最后一处驿站。城内是独特的伊斯兰城区和文化博览城，所有的历史古迹都得以完好地保存在内，是中亚保存完好的穆斯林建筑群中的典范。

登上希瓦古城内高耸的宣礼塔俯瞰整座城市，无论是夕阳余晖下，还是晨曦微光中，都仿佛让人置身于《一千零一夜》的东方古城之中。

Day07　希瓦—布哈拉

酒店早餐后，前往布哈拉。今日车程比较长。在途中探访中亚最大的沙漠——克孜尔库姆沙漠，它是世界第十六大沙漠，位于锡尔河与阿姆河之间，横跨乌兹别克斯坦、哈萨克斯坦和土库曼斯坦，面积约30万平方公里，海拔53至300米。

黄昏到达传说之城——布哈拉，享用晚餐。

Day08　布哈拉

酒店早餐后，布哈拉城徒步游览这座中亚最神圣的城市。

布哈拉约建于公元前一世纪，曾成为中亚三大汗国之一，在过去数世纪面貌变化不大，城内遍布充满特色的黄金圆顶建筑物，又被称为传说之城。相传，它也是《一千零一夜》中‘阿里巴巴与四十大盗’故事的灵感来源之一，为这座古城更添神秘色彩。布哈拉于1993年被联合国教科文组织列为世界文化遗产城市。

萨马尼陵墓，是城内最古老也是最坚固的伊斯兰建筑，于905年完工，它是为伊斯梅尔.萨马尼（萨曼王朝创建者）以及他的父亲和孙子修建的，其亮点是复杂的烧陶砖会随着光影的移动而变化。随后来到围绕一座水池而建的广场，这里是市内最安静、最有趣的地方，遮天蔽日的桑树和水池一样古老。参观皇家的城中城——亚克城堡。

Poi Kalon建筑群，高达47米、让成吉思汗见到后都备感震惊的Kalon宣礼塔。在宣礼塔底部，是建于16世纪的Kalon清真寺；乌兹别克斯坦最迷人的、拥有蓝色穹顶的Mir-i-Arab经学院；9世纪始建、16世纪重建的中亚现存最古老的清真寺—Maghoki-Attar。

布哈拉于中世纪时期已是丝路上之珠宝手饰交易集中地，现在游人仍可在古城中的三个传统圆顶市场中购买各种特色纪念品。

访问木偶私人工作室，看看木偶大师制作传统的乌兹别克木偶的过程。富有表现力的木偶有着独特的面孔和穿着传统的乌兹别克的衣服，完成一个木偶可能需要七八天。

Day09　布哈拉—撒马尔罕

酒店早餐后，前往参观建筑风格特别的CHOR MINOR清真寺，同时这还是世界文化遗产。CHOR MINOR在波斯语中是“四座尖塔”的意思，很好的诠释了这座建筑的风格。该塔由布哈拉富豪KHALIF NIYAZ-KUL建于19世纪。这座清真寺用以举行宗教仪式和避难所。

参观埃米尔夏宫，意为‘像月亮一样的星星宫殿’。岁月虽逝，其华美装饰依旧展现着昔日的辉煌，墙上精美绘画与装饰的布料无一不诉说着曾经居住在这里的人身份的显贵，深入了解最后一位埃米尔阿里木可汗的奢华生活。

随后搭乘高速列车，前往撒马尔罕。撒马尔罕，丝路上赫赫有名的古城，因位处中国、印度和波斯的十字路口，地理位置优越，是丝路商旅之必经之地；后来帖木儿定都于此，将此城建为当时中亚地区首屈一指的经济及文化中心，发展达到顶峰，到今天仍然耸立着很多雄伟美丽的中世纪建筑，在丝路上闪耀着光芒。联合国教科文组织于2001年将此列为世界文化遗产。

Day10　撒马尔罕

酒店早餐后，游览恍如神话《一千零一夜》中的城市“撒马尔罕”。

参观古埃米尔陵墓，这里是帖木儿及其后嗣的陵墓。帖木儿当年用他四方征战劫掠来的财富，重建撒马尔罕，自己的陵墓内也是金碧辉煌，具有浓厚的东方建筑特色，是世界著名的中亚建筑瑰宝。参观15-17世纪列基斯坦神学院建筑群，位于撒马尔罕市中心的“列吉斯坦”（意为“沙地”）广场，建于公元15-17世纪。

游览比比哈努姆清真寺，这里安静的庭院和被岁月模糊了的雕刻，透露着一种复古情怀。比比哈努姆清真寺曾经是伊斯兰世界里最高的建筑，并将当时的建筑艺术推向巅峰。据说是当时的统治者帖木儿为纪念亡妻修建的，印度著名的泰姬陵就是仿照比比哈努姆清真寺建成的。清真寺落成后帖木儿就去世了，这也成了他在世时所留下的又一处瑰宝。

下午前往Siab巴扎，巴扎与清真寺隔街相望。巴扎内穿着传统服饰的乌兹别克女性在兜售着当地的坚果和各式香料。据说只需花一点点钱买点香料就能祛除掉身上所有的霉运。还能在小摊上看到当地传统的乌兹别克面包制作过程。

参观乌鲁格别克天文台遗址，20世纪伟大的考古发现之一，是地下三层楼高的建筑。参观Shah-i-Zinda大墓地，它包括陵墓和其它9-14世纪和19世纪的建筑。在波斯语里的意思是“活着的国王”，传说先知穆罕默德的表兄Kusamibn Abbas埋葬于此。

晚上，欣赏列吉斯坦广场上演的3D灯光秀，充分感受乌兹别克斯坦文化遗产和民俗风情的魅力。

Day11　撒马尔罕—塔什干

酒店早餐后，前往Konigil村探索古老的中国工艺——桑树造纸法。这家造纸工厂至今仍保留着8世纪从中国传到此地的桑枝造纸工艺。现在，这家造纸厂主要供游客参观学习。桑纸造纸的工艺主要分为八个步骤：首先要将收集的桑树枝经过一天清水浸泡，直至外层树皮软烂。然后，工人通过工具将树皮刮去，只留下树枝的纤维部分。纤维经沸煮后晾干，再用水车推动的石舂捣烂。将捣烂后的桑枝纤维放在水中，用篾子筛出一张毛纸片。然后，将毛纸片移放到木板上，夹在两层木板中间，用石头压平，再将湿润毛纸片贴在木板上晾干。最后，用牛羊角或海螺打磨纸片表面直至光滑，一张桑纸才算完成。桑纸虽然取材轻薄但韧性很强。在工厂的工艺品展览区陈列有面具、玩偶、纸袋、明信片等，不经提醒几乎无法看出其原材料为纸。

随后前往火车站，搭乘高速列车，前往乌兹别克斯坦首都——塔什干。塔什干是中亚最大的城市，乌兹别克斯坦的政治、经济、文化、交通中心，也是古“丝绸之路”上重要的商业枢纽之一。我国古代的张骞、法显、玄奘都曾在此留下过足迹，曾经也被哈萨克汗国一度占领，有文献记载的历史达1500多年。

Day12　塔什干

酒店早餐后，今日全天游览塔什干老城区。

参观圆顶市集，老城区以圆顶市集为中心，拥有巨大绿色圆顶的市集中贩售各种杂货、干果与香料，构成了塔什干市民日常生活的片段。

建于16世纪的库凯达希经学院雄伟壮观，它与塔什干重要的星期五清真寺比肩而立，从一座小山上俯瞰圆顶市集。这座建于15世纪的清真寺曾经是处决不忠实的妻子的法场。苏联时期，清真寺变成了加工金属片的作坊，而经学院则被当作仓库。

位于市集北边的哈斯特伊玛目广场是塔什干的伊斯兰宗教中心，除了建于16世纪的经学院巴力罕经学院，还有著名的圆书博物馆，馆内收藏了7世纪的奥斯曼古兰经，相传这是世界上最古老的古兰经。

特别安排中亚抓饭体验班活动，团友可以一试身手，尽情品尝一下别具风味的中亚抓饭。

参观塔什干应用艺术博物馆，博物馆展示了乌兹别克斯坦历史上的纺织艺术、雕刻艺术、装饰艺术、金属铸造艺术等，其风格采用了伊斯兰艺术和乌兹别克斯坦民族艺术特色。

前往塔什干电视塔，高速电梯能在30秒之内将游客送至最高层的观景台，观赏城市风景，俯瞰塔什干老城，很是惬意。电视塔从1978年开始建设，6年之后才完工。塔高375米，它综合了乌兹别克斯坦的传统和现代建筑风格，是乌兹别克斯坦的最高建筑，从1985年1月15日至1991年，一直保持着世界第三高建筑的美称。

Day13　塔什干—苦盏

酒店早餐后，途径乌兹别克斯坦——塔吉克斯坦边境OYBEK。

前往苦盏，苦盏又称胡占德，塔吉克斯坦第二大城，北塔吉克斯坦核心城市，索格特州首府，中亚著名古城。

参观新苦盏历史博物馆和潘什善别集市。

潘什善别集市是中亚地区商品最全的集市之一。集市中心是一座风格独特的大厅，入口拱门高耸，建筑融合了苏联时期的新古典主义风格与丝绸之路的东方装饰元素。粉色与淡绿色相间的外墙，使这座建筑既展现出社会主义现实主义的宏伟，又带有《天方夜谭》般的梦幻色彩。

Day14　苦盏—伊斯塔拉夫尚—杜尚别

酒店早餐后，前往中国古称“大宛城”（“贺山城”）的西域36国之一的伊斯塔拉夫尚，它也是塔吉克斯坦保存最完好的古城之一，有着2500多年的历史。在城东北的穆格山上曾经有索格底亚要塞和城墙，要塞于公元前329年被亚历山大大帝摧毁。古老的城墙也只剩下土包一样的断壁残垣。2002年时为庆祝伊斯达拉夫尚市2500周年，政府在要塞遗址上修建起了雄伟的大门，站在山头上可以俯瞰整个城市。

前往塔吉克斯坦首都杜尚别。抵达后，参观文物古迹博物馆，这里展示了对丝绸之路产生影响的众多宗教文化古迹，包括希腊文明、罗马文明、佛教、琐罗亚斯德教和印度教。博物馆中心是一座公元5世纪出土的卧佛，46英尺长，这也是中亚最大的佛像。

晚上安排参观杜尚别最著名的茶屋Chaikhana，在这里享用晚餐，品尝塔吉克特色菜和热气腾腾的茶。

Day15　杜尚别/阿拉木图

酒店早餐后，开启杜尚别城市观光。首先参观旗杆公园，伫立着世界最高的旗杆。接着游览鲁达基花园，花园为纪念鲁达基而修建，鲁达基是中世纪中亚穆斯林诗人，是波斯古典文学的始祖、波斯语诗歌之父、波斯文坛上的艺术巨匠和导师、霍拉桑诗歌风格的奠基人。参观伊斯梅尔·萨马尼纪念碑，这里有一座英俊的雕像，纪念他在掌权期间推动科学与艺术蓬勃发展的和平与富足时代。

下午前往参观吉尔明吉乐器博物馆，博物馆展示了塔吉克斯坦及其周边地区（包括中亚各国）丰富的音乐传统。在这里可以了解到不同地区、不同民族的音乐特色，以及它们如何在数百年的历史中相互交融和发展。馆内收藏了各种传统乐器，这些乐器大多数是塔吉克斯坦和中亚地区的本土乐器，包括塔尔、郁金香琴和康姆琴等。这些乐器代表了塔吉克音乐的多样性和历史背景。

梅尔贡市场是塔吉克斯坦最大的集市之一，也是当地居民购买日常用品、传统食物、香料、手工艺品和纪念品的地方。在这里可以体验热闹的气氛和采买丰富的商品。

随后前往杜尚别机场，搭乘指定航班前往哈萨克斯坦首都，有“苹果城”之美称的阿拉木图。

Day16　阿拉木图

酒店早餐后，游览麦迪奥风景区。麦迪奥山位于哈萨克斯坦外伊犁山麓阿拉套山上，海拔1691米。坐缆车登上山顶，俯瞰阿拉木图市全景。此外，山上还建有世界上最大的高山冬季运动综合体。两山之间有一座防泥石流大坝，始建于1964年，海拔1750米。通往坝顶的台阶为841级，是驰名世界的旅游胜地。

下午，观看骑在马背上的猎鹰农民穿着传统的服饰进行猎鹰表演。

晚上，前往科克托别山，这是一个位于阿拉木图市中心东南面的小山丘，山上海拔约1100米，名称有“绿色山丘”的意思。山上的科克托别电视塔内部为无线电电视转播站。

Day17　阿拉木图—恰伦峡谷—阿拉木图

早餐后，前往参观恰伦峡谷，这里是哈萨克斯坦南部地区最富盛名的旅游景点，当地人都将它与美国科罗拉多大峡谷相媲美，也被称为世界上的第二大峡谷。恰伦峡谷绚丽缤纷，不同颜色的岩石好像显示峡谷经过不同阶段的大自然创造及洗礼。这些造型独特而又姿态各异的岩石，让人引发无限的想像空间，它们有些像人头、有些像动物、有些像城堡，都是一幅幅斑斓瑰丽的图画。

午餐在峡谷营地享用，游览结束后返回阿拉木图享受哈萨克民俗表演晚餐。

Day18　阿拉木图/比什凯克

早餐后，游览阿拉木图市区，阿拉木图是哈萨克斯坦第一大城市，也是整个中亚的金融、教育等中心，早年因盛产苹果被称为苹果城。

参观潘菲洛夫28勇士纪念公园，这座公园以苏联时期的英雄潘菲洛夫命名，是为了纪念二战时期时在卫国战争中牺牲的阿拉木图步兵分队的28名勇士而建立的。这是一个面积广阔，林木茂盛的公园，除了缅怀先烈，也是当地新婚摄影爱来的地方之一。公园内有一座美丽的教堂——升天大教堂，这是一座东正教教堂，据说是世界现存第二高的木结构建筑，建筑物并没有用任何钉子建造，奇迹般经历过1911年阿拉木图强烈地震后还幸存的建筑之一，也是阿拉木图沙皇时期少数幸存的建筑之一。这是一座让人过目难忘的建筑，糖果色的外表配搭上金光闪闪的的圆顶与十字架，坐落在公园中央显得特别的突出。

随后参观绿色市场，这是一个具有中亚风味的大型市集，整个市集分成了好几个区域，整个场地就是一个大广场，是了解当地生活与文化最好的选择。

参观共和国广场，这个广场是苏联时期修建的，也是阿拉木图市内最大的广场。广场上最大的焦点是一座28米高的独立纪念碑，纪念碑顶端是一座金色的武士雕塑站在一只有翅膀的雪豹上面，这也是阿拉木图最具有代表性的地标之一。

参观哈萨克中央国家博物馆，中亚地区最大的博物馆之一，外形如巨型帐篷，于1985年建成。博物馆汇聚了哈萨克境内数家大型博物馆的藏品，收藏超过3,000件文物及展品，堪称各大展馆的集大成之作。博物馆分为7个主要展区。在这里可以详细地了解到哈萨克斯坦的历史以及这个国家主要历史建筑的模型。博物馆内还有陈列了一批成吉思汗时期的历史文物、武器、服饰和乐器。